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Anorexia e bulimia: saiba tudo sobre os transtornos alimentares!

Saiba o que é anorexia e bulimia, descubra se você tem alguns dos sintomas ou se a sua melhor amiga está passando por algum distúrbio alimentar. A Atrê ajuda você a lidar com a situação e sair dessa com tudo, assim como fez a diva Demi Lovato ;)

 

Vai dizer que você nunca acordou naquela segunda-feira de TPM e fez a maior cara feia quando deu de cara com a sua imagem refletida no espelho? Tudo bem, quase todo mundo já passou por uma situação parecida de estar insatisfeita com o próprio corpo, afinal sempre tem aquela gordurinha que incomoda ou mesmo aquela celulite no lugar errado, né? Mas o que não pode acontecer é essainsatisfação com o corpo ultrapassar os limites!

Dia 5 de março é o dia da Luta Mundial Contra a Anorexia e a Atrê ajuda você a descobrir se está indo pelo caminho errado ou se de repente se a sua melhor amiga está passando por algum desses  transtornos alimentares! Leia a matéria com cuidado e saiba que você não é a única no mundo a passar por este problema!

Até a diva Demi Lovato já assumiu ter sofrido de anorexia e bulimia e, se até a gata superou tudo e agora está de volta mais linda do que nunca, você também pode sair dessa numa boa! Se liga nas dicas e prepare-se para se achar uma verdadeira DIVA na próxima vez que se olhar no espelho, combinado?

Drogas: por que ficar longe delas

Saiba por que você deve ficar longe das drogas, mesmo quando sua melhor amiga ou namorado insistir pra você experimentar!

Ainda não se sabe a causa exata da morte de Amy Winehouse, mas muito tem sido falado sobreoverdose de drogas. Outra famosa que recentemente se envolveu com drogas e bebidas foiLindsey Lohan, que chegou até mesmo a ser presa.

Pois é, nessas horas, por mais que saiba que as drogas – todas elas! – são capazes de arruinar sua vida, é muito comum se deixar levar pela curiosidade, pela curtição do momento, pela vontade de ser aceita por aquelas pessoas, custe o que custar. Porém, como a gente sabe que um único vacilo pode resultar em uma dependência da qual seria difícil se livrar, consultamos alguns especialistas para ajudá-la a ter ótimos argumentos contra todas as investidas da galera que resolveu entrar nessa onda. Se estiver bem informada, com certeza você se sentirá 100% segura para dizer não àsdrogas!

Gravidez na adolescência

Se você fez o teste e descobriu que está grávida, nós damos dicas de gravidez e como cuidar do bebê!

Toda garota conhece os riscos e prejuízos que vai acabar sofrendo se precisar assumir que estágrávida antes da hora. E não são poucos! Mas de uma coisa você pode estar certa: com o apoio de quem ama e os cuidados essenciais, poderá garantir uma gestação tranquila e um recomeço mais fácil depois que o bebê chegar.

Para ajudá-la nessa situação pra lá de delicada, a Atrê conversou com duas especialistas, que estão acostumadas a atender jovens grávidas. Uma delas é a ginecologista Albertina Duarte, coordenadora do Programa de Adolescentes da Secretaria de Estado da Saúde de São Paulo. A outra é a psicóloga Camila Macedo, educadora do Instituto Kaplan – que é voltado à educação sexual e à assistência social. Elas nos deram dicas superimportantes e que vão fazer você se sentir mais forte e segura, pronta para enfrentar as grandes mudanças que virão daqui pra frente.

Não sofra sozinha

As duas especialistas são unânimes em afirmar: vai ficar muito mais difícil lidar com todas asdificuldades do período se você estiver sozinha. Então, ainda que num primeiro momento você não se sinta à vontade para se abrir com seus pais, procure um adulto de confiança e conte a ele tudo o que está acontecendo. “Pode ser a mãe de uma amiga, uma tia ou mesmo uma professora com quem você tem afinidade”, diz Camila. Nesse momento, um simples abraço, de alguém capaz de acolhê-la, vai fazer toda a diferença.

Não se sinta culpada

É natural rolar um baita arrependimento por não ter agido de um jeito diferente e por ter deixado as coisas chegarem a esse ponto. Mas pensa bem: a responsabilidade não é só sua. Ela também é do seu ficante ou namorado. Agora, se isso não muda muito as coisas, considere que o fato de ficar se torturando com essa sensação de culpa também não vai ajudar em nada a resolver os problemas que estão aí, bem diante do seu nariz. Então, aceite que não tem mais como voltar atrás e concentre toda a sua atenção nas atitudes que precisará tomar a partir de agora, para que os impactos negativos na sua vida, na vida da sua família e, principalmente, na vida do seu filho, sejam os menores possíveis.